piątek, 25 stycznia 2013

Zielona kolacja :)

Postanowiłam, że dziś na kolację zrobię coś szybkiego, smacznego i zdrowego. Główną rolę w mojej dzisiejsze kuchni odegrały brokuły w parze z serem feta. Połączenie może nie jest specjalnie wyszukane, ale na pewno jak już wspomniałam smaczne i zdrowe. A więc zapraszam ... :)






  • brokuł
  • pół kartonika fety
  • sos czosnkowy własnej roboty
  • pomidorki cherry
  • dwa jajka
  • pęczek rzodkiewki
  • pestki słonecznika
Brokuł dzielimy w różyczki i gotujemy do momentu, aż będzie miękki. Jeśli ktoś woli, można go  po prostu zblanszować.W tym samym czasie na suchej patelni podsmażamy słonecznik. Kiedy brokuł się ugotuje, odcedzamy go i czekamy, aż wystygnie. W  między czasie pomidorki, rzodkiewkę i jajko kroimy na ćwiartki. Fetę natomiast w centymetrową kostkę (mnie najbardziej odpowiadają takie kawałki, ale oczywiście dopuszczalna zmiana wielkości :) ) Wszystkie składniki łączymy ze sobą i polewamy sosem czosnkowym. 

Sałatkę podaję z chlebkiem lub grzankami. Prawda, że proste? I zapewniam, że pyszne :)

2 komentarze:

przeliteruje pisze...

Na pewno pyszne. Uwielbiam takie kolacje. :)

Martyna pisze...

Dziękuje :) pyszne i zdrowe!